Jsem česká spisovatelka a píšu knihy pro děti i romány pro dospělé. Pocházím z Jevíčka, ale většinu života žiju v Brně, kde provozuji psychologickou praxi. Moje dětské knihy vyprávějí o situacích, které děti skutečně zažívají – o přátelství, dobrodružství a dětských starostech, ale i o odlišnostech, jako je ADHD, autismus nebo hypersenzitivita. V románech… číst dále
Psychické vyčerpání: Jak poznat, že potřebujete pauzu Psychické vyčerpání nepřichází jako náhlý zlom. Spíš se nenápadně plíží – drobná únava, která nemizí, tlak v těle, menší radost z věcí, které dřív fungovaly. Mnoho lidí si říká, že „to nějak dojede“ nebo „teď není vhodná chvíle se zastavit“. Jenže psychika čekat neumí. A když pauzu neuděláme… číst dále
Jak poznat, že máte slabé hranice ve vztazích Hranice ve vztazích nezní jako romantické téma, ale v realitě jsou tím, co rozhoduje o tom, jestli spolu dokážeme žít v respektu, nebo se postupně vyčerpáme. Spousta lidí hranice necítí, neumí je nastavit, nebo se bojí říkat druhým „ne“. Až do chvíle, kdy je něco přeroste –… číst dále
Jak sport pomáhá dětem budovat sebevědomí Sport dokáže u dětí povzbudit radost z pohybu, přátelství i chuť překonávat vlastní limity. Ale často přináší ještě něco důležitějšího: zdravé sebevědomí, které děti využijí nejen na hřišti, ale i ve škole, doma nebo mezi kamarády. Podívejme se na to, proč je sport tak silným nástrojem pro rozvoj dětské… číst dále